5 TYPES DE RELATIONS ET CE QUE VOUS POUVEZ EN APPRENDRE
Donner des conseils à vos amis sur leurs relations amoureuses vous vient probablement naturellement. De loin, il est facile de repérer les problèmes au sein d'un couple. Mais comment évaluez-vous votre propre relation lorsque vous recevez ces visions subjectives de votre vie amoureuse ? Examinons cinq types de relations et les leçons que vous pouvez en tirer : vous n'avez accès qu'à la version de l'autre. Autrement dit, vous n'obtenez pas un regard objectif sur votre relation.
Alors, comment les aider ? Et pendant que vous y êtes, partagez les conseils que vous apprenez avec votre meilleur ami. Commencez à créer de beaux souvenirs de relation grâce à une consultation personnalisée avec
LE COUPLE INDÉPENDANT
Ce couple peut paraître un peu déroutant. Ils ont peut-être des enfants, peut-être pas, et sont engagés dans une relation stable, mais on les voit rarement ensemble. Conserver des loisirs et même des amitiés individuelles au sein d'un couple peut être sain. Ainsi, le fait que vous voyiez votre partenaire déjeuner avec ses amis pendant que vous partez en VTT est un signe que vous respectez les passions et le besoin d'espace de chacun.
Vous connaissez peut-être aussi un couple qui passe du temps séparément lors de soirées ou de réunions. C'est également un signe de confiance et de sécurité dans leur relation. Ils n'ont pas besoin d'être ensemble 24h/24 et 7j/7 ni d'afficher leur affection en public. Ce que vous ne voyez pas, c'est le temps qu'ils choisissent de passer ensemble. Il est fort probable que ce soit des moments intimes, complices et intéressants – après tout, ils ont beaucoup de choses à se raconter et à partager.
Si vous ressentez le besoin d'être constamment avec votre partenaire, envisagez peut-être d'introduire une certaine indépendance dans votre relation.
LE COUPLE PUISSANT
Ils forment un couple d'une efficacité remarquable. Concilier travail, sport et enfants est un jeu d'enfant pour eux. Leurs emplois du temps sont parfaitement organisés et leur maison fonctionne comme sur des roulettes. Ils pourraient même collaborer professionnellement ou créer leur propre entreprise.
Ne vous laissez pas tromper : cette relation n’est pas fondée sur la facilité. Ce couple est pleinement engagé et communique comme des professionnels. Ils ont déjà fait le plus dur. Ils ont défini leurs objectifs (personnels et familiaux), clairement exprimé leurs besoins et leurs désirs, puis fait des compromis pour que chacun soit satisfait de la situation actuelle.
Que pouvez-vous apprendre d'eux ? Notez ce que vous souhaitez accomplir dans les cinq prochaines années. Incitez votre partenaire à faire de même. Quel est le plan ? Comment atteindre cet objectif en vous soutenant mutuellement ? Ensuite, organisez-vous et trouvez une solution. Rédigez un contrat humoristique pour officialiser votre engagement. Vous venez de faire les premiers pas vers une relation épanouie. Mais n'oubliez pas de prévoir aussi des moments d'intimité. Travailler sans se détendre ne rendra personne heureux.
LE COUPLE POUR QUI LA FAMILLE EST PRIMORDIALE
Ils ont un grand cœur et leur maison est toujours pleine d'amis et de famille. Ils n'hésitent pas à organiser un dîner improvisé. Leur attitude décontractée face à la vie frise le chaos.
Ce n'est peut-être pas votre style, mais ce couple a l'avantage d'être flexible. Ils privilégient leurs enfants et leurs amis, car c'est ce qui les unit. Ils ne s'en font pas pour des broutilles et ont compris que changer de programme à la dernière minute a ses avantages. Cela leur évite de s'enliser dans la routine. Ils puisent leur force dans les liens solides que leur apportent la famille et l'amitié.
Certains couples ont du mal à intégrer leurs familles et leurs amis, mais ce couple y est parvenu et en récolte les fruits. Cela peut paraître un peu maladroit et forcé au début, mais faites l'effort de présenter votre partenaire à un public plus large que votre cercle d'amis proches. Créez des occasions pour que votre famille élargie et vos amis apprennent à se connaître autrement que par une simple poignée de main.
COUPLES AVEC UN AVIS FORT
Ils se déclarent leur amour et leur adoration, mais ce couple se comporte généralement comme des frères et sœurs plutôt que comme des partenaires. Leurs désaccords constants peuvent être épuisants pour leur entourage, mais pour eux, cela fonctionne.
Tout n'est pas perdu dans ce type de relation. Ils ont de nombreux atouts. Tout d'abord, leurs échanges francs et directs indiquent qu'ils se sentent en sécurité dans leur couple. Tant que les disputes ne dégénèrent pas en dénigrement, accusations ou harcèlement, se sentir suffisamment en sécurité pour être honnête avec son partenaire est un point positif. Autre avantage : la liberté d'expression des sentiments réduit les risques de rancœur profonde et d'explosion.
Mais il existe un juste milieu. Les disputes doivent être abordées de manière constructive. En cas de petit désaccord, chacun exprime son point de vue, et idéalement, on parvient à un compromis. C'est ainsi que fonctionnent les adultes ! La relation est saine si, après coup, ils peuvent en rire.
Si vous évitez les conflits dans votre couple, aborder les petits sujets avec votre partenaire pourrait instaurer une communication plus constructive. D'après les psychologues, la santé d'une relation repose sur une communication efficace et essentielle. Il est important d'accepter que le dialogue puisse parfois comporter des désaccords. Comment y parvenir ? Exprimez-vous, mais apprenez aussi à écouter.
LES AVENTURIERS
Vous connaissez ce couple. Ils semblent avoir échappé à l'ennui et à la monotonie qui s'installent inévitablement dans une relation. Leur flamme est toujours intacte et ils font toujours quelque chose de nouveau et d'intéressant. Alors voilà : vus de l'extérieur, ils peuvent passer pour de jeunes amoureux spontanés, mais ils travaillent dur pour que ça reste ainsi.
Ils savent que leur relation a besoin d'être nourrie par l'énergie des autres et par des expériences comme les voyages, la gastronomie et l'aventure. Ils ont des loisirs et des centres d'intérêt qui les épanouissent.
Pratiquer une nouvelle activité avec votre partenaire stimule la production d'hormones, à l'instar de ce qui s'était produit lors de votre rencontre. Inutile de faire du saut à l'élastique tous les week-ends ! Varier un peu vos activités permettra d'entretenir la flamme. Cultiver l'intérêt de votre relation et créer des moments mémorables ensemble est essentiel pour rester connectés à votre partenaire.
QUE SE PASSE-T-IL VRAIMENT ?
Communication, confiance, respect et indépendance… autant de mots qui, nous l'avons compris, constituent le socle d'une relation saine. Mais si l'on examine les cinq types de relations évoqués plus haut, on constate que d'autres facteurs entrent en jeu.
Comprendre la personnalité, les besoins et le fonctionnement émotionnel de votre partenaire vous permet de dissocier la situation de votre relation. Par exemple, s'il/elle est de mauvaise humeur à cause du stress au travail, ce n'est pas vous le problème, c'est lui/elle. Comment pouvez-vous le/la soutenir pendant cette période difficile ? En appliquant ce raisonnement à la plupart des problèmes de votre couple, vous apprendrez à trouver des solutions aux déclencheurs plutôt que de vous laisser emporter par la tension du moment.
La réciprocité, c'est la capacité de reconnaître que chacun a des besoins propres, indépendants de la relation. Peut-être que faire de l'exercice tous les jours est essentiel pour vous. Lui ou elle préférerait vous voir regarder des séries sur Netflix, confortablement installé(e) sur le canapé.Aucun de vous n'a besoin de gagner cette bataille. Mais si aucun de vous n'est disposé à partager ses besoins et ses raisons, il est impossible de parvenir à un compromis.
Enfin, savoir gérer ses émotions est une compétence relationnelle précieuse. L'intelligence émotionnelle n'est pas innée, mais elle se développe avec l'expérience. C'est en forgeant qu'on devient forgeron. Si vous sentez une réaction négative vous envahir, comptez jusqu'à dix avant de répondre à votre partenaire. Pour les problèmes plus importants, respirez profondément, laissez passer la nuit et abordez-en la question le lendemain, lorsque la tension sera retombée.
En analysant les cinq types de relations que nous avons étudiés, on constate que toutes les compétences relationnelles essentielles sont présentes et bien mises en œuvre dans chacun des cas. Vous pouvez insuffler une nouvelle dynamique à votre relation actuelle en y intégrant ces attitudes positives.