O MELHOR COMO FAZER PARA AS MULHERES: CUIDAR DE SI MESMO NESTE DIA INTERNACIONAL DA MULHER – E ALÉM DEMAIS!
O QUE É AUTOCUIDADO?
Neste Dia Internacional da Mulher, incentivamos mulheres do mundo todo a praticarem o amor-próprio. Mas como e o que isso significa exatamente? Cuidar de si mesma em primeiro lugar significa criar hábitos saudáveis e duradouros que transformem o "tempo para si" em um estilo de vida. Então, comece o processo de amor-próprio celebrando a si mesma (e outras mulheres) neste mês por meio de mudanças simples, porém duradouras, na sua vida – tudo em nome de uma saúde melhor e bem-estar interior! Aqui estão cinco maneiras de fazer isso e por que vale a pena o investimento.
1. MUDAR PARA MELHORAR
Nada se compara a uma caminhada aventureira até o topo da Table Mountain – além da paisagem ser incrivelmente bela, estar ao ar livre pode melhorar seu humor e sua saúde. Para praticar o amor-próprio, organize uma viagem à Table Mountain com um grupo de amigos próximos.
A maravilha natural, Table Mountain, proporciona a caminhada perfeita para quem busca energia em um ambiente esplêndido. Para vistas espetaculares do Oceano Atlântico e a oportunidade de observar a encantadora vegetação nativa (fynbos), sugerimos a trilha Pipe Track. Após concluir essa caminhada de 90 minutos a três horas (dependendo do seu condicionamento físico), explore outras belezas naturais e leve para casa uma lembrança marcante, como o icônico [nome do local/local]. Anel da Montanha da Mesa, Para guardar as memórias da sua aventura pelas maravilhas montanhosas da Cidade do Cabo.
2. EXPLORE SEUS ARREDORES
Este mês, presenteie-se com uma experiência inesquecível no mundo do vinho. Faça uma viagem a uma das mais belas propriedades da região vinícola de Stellenbosch. Lanzerac. Em vez de reservar uma degustação de vinhos tradicional, enriqueça o seu dia com uma experiência inédita. As degustações de vinho e chocolate da Lanzerac oferecem uma degustação exclusiva de cinco vinhos premium, harmonizados na perfeição com uma seleção de chocolates artesanais. Após essa experiência única, passeie pela quinta – situada no pitoresco vale de Jonkershoek – e aprecie a beleza dos extensos vinhedos e dos encantadores jardins campestres.
3. PARA CIMA E PARA LONGE
O autocuidado consiste em priorizar você. Faça isso explorando novas atividades empolgantes para as quais você nunca tem tempo, como um emocionante passeio de helicóptero sobre a Cidade do Cabo. Descubra uma variedade de passeios de helicóptero ao visitar o V&À beira-mar. Escolha entre o popular voo sobre toda a península ou um voo panorâmico até a Ilha Robben (e muito mais). As vistas são verdadeiramente espetaculares e farão você se sentir no topo do mundo.
4. DE MIM PARA MIM
Quando Carrie Bradshaw, personagem de Sarah Jessica Parker, pede a uma amiga (no episódio intitulado "O Direito de uma Mulher aos Sapatos") para substituir um par de sapatos de grife roubados em um chá de bebê, ela recebe a resposta seca: "Eu realmente não acho que devamos bancar seu estilo de vida extravagante". Chocada, Carrie calcula que, no total, gastou US$ 23.000 (mais de R$ 350.000) em viagens e presentes para comparecer a casamentos e chás de bebê de outras pessoas — e ninguém se importa. Mas, como mulher solteira, não recebeu nenhuma ajuda financeira de suas amigas para sustentar suas escolhas de vida. No final, Carrie anuncia que vai se casar consigo mesma e tem uma lista de presentes em uma loja de sapatos de grife. Ela só tem um item na lista — os sapatos perdidos — e suas amigas os compram para ela.
Moral da história: solteira ou não, não espere que os outros te valorizem. Celebre o seu valor com uma joia especial que você adore.
5. TEMPO DE SAÍDA
Na dúvida, tire um tempo para si. Se tudo mais falhar, mesmo uma hora só para si – ou partilhada com alguém com quem precisa de se conectar – pode revigorar o seu espírito. E enquanto desfruta deste tempo de descanso essencial, permita-se relaxar com uma experiência luxuosa num spa. Visite um spa de luxo numa das quintas vinícolas da Cidade do Cabo para uma massagem profissional ou uma manicure e pedicure.
Celebre você e seu bem-estar interior neste Dia Internacional da Mulher e os momentos especiais da vida com experiências inesquecíveis e criações de joias icônicas que você poderá guardar como tesouro por muitos anos. Deixe-nos guiá-la na arte do amor-próprio. Visite uma
